Fallas Valencia 2007

Ya terminaron las fallas, que rapido han pasado!!! y eso que tenia dos dias de vacaciones pero me han sabido a poco. Os cuento lo que he hecho y visto estos dias. Todavia no tengo fotos, tengo que pasarlas (unas 300 de la camara de javi y otras 200 o asi de nuestra camara que a ver si no da problemas que me dijo mi padre que las intento pasar ayer y algunas no les dejaba). En cuanto las pase tengo que hacer una copia de esas y de otras que tengo de hace tiempo (navidad, mi cumple, etc) y si tengo tiempo hare alguna presentación chula de fotos que se me a ocurrido una idea muy buena. Eso más el video que preparara mi padre.

Viernes por la tarde, habia quedado con Javi a las 3 para llegar con tiempo a casa de Manu y Rosi para recogerles con Marta, pero me entretuve 5 minutos en el curro y eso hizo que el metro viniera lleno de gente y tener que dejarlo pasar y esperarme al siguiente otros 5 minutos y este se paro en varios tuneles y llegue a y 20 a moncloa. Teniamos que estar en casa de estos chicos a las 3:30 para no salir muy tarde y no pillar carabana pero llegamos a las 4 y encima no estaban preparados asi que salimos a las 4:30 para valencia. Menos mal que no habia carabana (bueno pillamos algo de atasco) pero estuvo muy bien el viaje. Sobre todo por la broma que le hicimos a Jorge (pobrecillo).

La broma la empezo Rosi que le mando un mensaje diciendole que al final no iban a valencia porque Manu se habia enfadado con ella, no sabe por que, y se habia ido de casa. Jorge la estuvo llamando todo el rato y a Manu tambien y no le cogian el telefono hasta que llamo a Javi y lo cogi yo que el conducia. Segui la broma diciendo que Manu nos habia llamado por la mañana y nos habia dicho que se habia enfadado con Rosi pero no nos dijo porque y que nos fueramos sin ellos. Le conte más trolas mientras estos se descojonaban de risa porque se lo estaba creyendo todo. Al rato llama a Rosi y le cuenta que se enfado Manu con ella que no sabia porque era y que se habia ido de casa y ella estaba esperando con Marta con las maletas en casa esperando a que llegara para irse a valencia pero que nada, no conseguia localizarle. a todo esto le suelta Jorge que no se preocupe que va para Madrid a recogerlas!!! No veas lo que nos costo convencerle para que no lo hiciera sin contarle la broma.

A todo esto Manu no cogia el telefono y decia que él no era capaz de mentir y que no seguiria la broma, pero de repente coge el telefono y sigue la broma e incluso empieza a añadir más cosas: que si se ha enfadado con Rosi xq se llevo su coche de la empresa y lo estrello y le iban a echar del curro, que no se lo perdonaba y para no verla se iba a valencia en bus...

A mitad de camino paramos y llamamos nosotros a Jorge y le decimos que Javi y yo habiamos parado en el km. 175 donde para el autores y nos habiamos encontrado alli a Manu y que nos ibamos los 3 a valencia y nos veiamos alli. Rosi le dice en otra llamada que intentaran coger un bus el sabado. Y de repente llegamos a valencia (sobre las 9 y pico) y nos encontramos con Jorge. Queriamos quedar con el y que estas chicas llegaran despues en plan "SORPRESA!!!" pero Jorge ya estaba alli esperandonos asi que nos vio a los 5 en el coche y no veas como se puso, jejejejeje. Que risa!!! Se lo tomo bien al final, yo pense que nos mataba, pero no, es un buen chico.

Asi que el viaje estuvo muy entretenido con esto de la broma. Nos duchamos y cenamos en casa de Javi y después quedamos con estos chicos para ir a una berbena de una falla que ponian música rock muy chula (el resto de verbenas ponian bisbal y lo tipico). Y aguantamos hasta las 4 que cerraron la verbena y ya nos fuimos a casa andando que menudo pateo!!! Y a dormir, pero a las 11 nos despertó mi familia que ya llegaban a valencia y a las 12 quedamos con ellos para ver las fallas.

Estuvimos viendo las fallas de camino al ayuntamiento. Vimos la mascletà al final de la calle del ayuntamiento porque se nos hizo tarde y habia mucha gente, pero estuvo bien. Luego nosotros nos volvimos a casa de Javi a comer y mis padres se quedaron de tapeo y viendo mas fallas por su cuenta (ya se orientan mejor por valencia solos, la proxima ya sin mapa, jejejeje). Después de comer echamos una cabezadita de media hora y otra vez con mis padres a ver más fallas, y venga a andar y andar... incluso fuimos a la de nou campanar andando!!! Por cierto a mi no me gusto mucho, las vi mejores. Luego nos pasaron a recoger los padres de Javi en coche y nos fuimos a comer buñuelos de calabaza, que ricos y que grandes!!! y que chocolate tan espeso!!! Luego estuvimos viendo más fallas hasta que llegó la hora de los fuegos artificiales que los vimos al lado de la alameda, muy bonitos aunq demasiado cerca para mi madre que la pobre lo paso un poco mal con las cervicales, pero muy bien. Después nos volvimos a Gandia.

Al dia siguiente mis padres no iban a ir en principio pero como la mascletà no la vimos cerquita queriamos volver. Así esta vez fuimos antes y la vimos desde más cerca aunque en una calle lateral, pero esta vez si que fue buena, no veas como retumbaba todo!!! que chula!!! si hasta oimos a la fallera mayor cuando dice eso de "Senyor pirotènic pot començar la mascletà". Y despues nos fuimos a ver más fallas e invite a mis padres, Nuria y Javi a comer en el vips y a andar más para ver más fallas. Luego por la tarde-casi noche ya mis padres se volvieron a Gandia y nosotros nos quedamos en Valencia porque era el cumple de Franchu en su casa. Nos hizo una cena estupenda con embutido, tortilla de patatas, pizza, ensaladas de pasta y muchas cosas más. Estuvo muy bien la fiesta porque la mayoría de los amigos de Franchu son de erasmus y son muy simpaticos. Después nos fuimos a ver la nit del foc desde la alameda y después a una verbena que tocaban en directo aunque un poco mal (desafinaban bastante) pero bueno estabamos alli todos juntos y era animado. Esta vez cerraban más tarde la verbena pero como Javi nos tenia que llevar a Gandia nos fuimos sobre las 4 y pico.

El lunes, día del padre, nos fuimos a ver la mascletà de Gandia desde segunda fila, que impresionante!!! Me encantó!!! Luego comimos por alli y vimos las fallas de Gandia que aunque no son tan impresionantes como las de Valencia tienen su gracia. Nos ibamos a volver a Valencia en tren cuando mis padres dijeron de llevarnos y quedarse por alli, asi que fuimos a comprar petardos a Carolina que trabajaba en piroshopping (menudo arsenal!!!) y a ver la virgen con el manto de flores y más fallas. Cuando ibamos a cenar buñuelos de viento en la plaza del collao coincidio que quemaban la falla infantil asi que nos quedamos y la vimos en primerisima fila como la preparaban, la vuelta de honor de los falleros infantiles, sus lagrimas, el de la gasolina que no llegaba, hasta que la encendieron y ardio. Despues nos fuimos a la falla del convento jerusalen que nos habian dicho q la habian desalojada por el viento pero estaban preparandolo para quemarla asi q alli nos quedmaos viendo como la movia el viento. Pero se suponia que la quemaban a las 12 y eran la 1:30 y todavia nada, es que esos dias los bomberos no dan a basto. Pero al final merecio la pena, aunque no se cayo ni nada :S

Luego camino del coche vimos otra quemar desde cero que esta si que ardio bien y se cayo. Tiramos un par de petardos gordos en el descampao y nos fuimos para Gandia a dormir.

El ultimo dia no hicimos nada interesante. Nos despertaron los del telefonillo y despues mi madre para ir a dar una vuelta por el paseo de la playa de Gandia y comprar cosas en Vidal y despues a comer y camino de vuelta a Madrid que llegamos a las 9:30. Pobre Nuria que le toco conducir con nieve, ventisca y todo.

Asi que nada se pasaron rapido las fiestas y ya hay que pensar en las proximas, jejejeje. De momento a pasar las fotos para recordar lo chulas que fueron.
Menos mal que esta semana se me va a pasar rapido y en nada ya estamos en fin de semana haciendo muchas cosas o descansando o las dos cosas si se puede. Y dentro de nada de vacaciones de semana santa. No se si bajare a la playa o me ire por ahi de excursion pero bueno con tal de no trabajar lo que sea, jejejeje.

IMAGENES!!!!!

Pero bueno!!!! ¿¿Que le pasa a mis imagenes de rutas?? que cada vez que entro en el blog han desaparecido!!!! Ya no se que hacer para que no se pierdan de esa manera... al final me tocara crearme una cuenta en fliker o algo para subirlas ahi y referenciarlas con una direccion en lugar de subirlas a blogger. No lo entiendo....

Menos mal que siempre les pongo un texto alternativo y asi aunque no se vea la imagen se ve lo que indica.

Pues nada ya pensare una solucion mejor para que no falle. Hasta entonces no subire más excursiones porque para perder las imagenes...

Ruta de las Xanas

Nombre:	Ruta de las Xanas
Localización:	Tenebreo (Asturias).
Tipo de ruta:		Dificultad:
Distancia aprox.:	5,5 km.	Tiempo estimado:
Altura min/max:	Desnivel: unos 300 m.
Descripción del recorrido:	Siguiendo la carretera asfaltada a Tenebreo a unos 200 m a la derecha, se encuentra un mapa indicativo grabado en madera de la "Ruta las Xanas" de allí parte la senda, que en gran parte se encuentra labrada en materiales calcáreos. Discurre por la margen derecha del río Viescas o de las Xanas, con poco desnivel, varios túneles , nos llevan por lo más abrupto del camino, que llega en algunos puntos hasta los 80 m sobre el río que forma múltiples cascadas. Gran parte del recorrido es un desfiladero, que considero un Cares en pequeño. Poco después a la altura del río, atravesamos un bosque de hayas, castaños,..para cruzar el río por un puente de madera y tras dejar al lado un molino en ruinas hay una subida por un empinado prado, al final vemos la iglesia de Pedroveya, a la sombra del " típico Tejo" o arbol de la vida (mitad mitológico, mitad totémico, en Asturias hay ejemplares milenarios al lado de iglesias, cementerios o ermitas) ) y el pueblín de Pedroveya preparado para dar de comer a los caminantes. En la plaza destacan los numerosos hórreos asturianos. En Casa Generosa (se recomienda hacer reserva de mesa) pote asturiano, carne asada o cabrito, brazo de gitana o arroz con leche. El regreso, por el mismo itinerario.
Mapas/Planos:	La ruta descrita puede no corresponderse al 100% con el itinerario marcado en el mapa de color más intenso, pero puede servir como guía de la zona.
Anecdotas:	Las Xanas, son personajes mitológicos asturianos, que viven en las cuevas, las fuentes y en las orillas de los ríos, tal como se encuentra en la ruta de ahí su nombre. Son de pequeña estatura y muy bellas, con cabello rubio y muy largo, que sujetan con cinta de perlas o de flores. Se visten con túnicas plateada y la mayoría están encantadas. Poseen muchos tesoros y hacen ricas a las personas que las desencanten. Cuidan del ganado y a la puerta de su casa hilan madejas de oro y se las regalan a los pastores y a aquellas personas que las ayudan. Tienen hijos y raptan a los hijos de los aldeanos y en su lugar dejan a los suyos, los "xaninos", para que los alimenten.
Foto:
Fecha excursión:
Excursionistas:

Ruta del río Cares

Nombre:	Ruta del río Cares
Localización:	Discurre entre las localidades de Poncebos (Asturias) y Caín (León). Aunque tambien se puede hacer entre Poncebos (Asturias) y Posada de Valdeón (León).
Tipo de ruta:		Dificultad:
Distancia aprox. y Tiempo estimado:	Inicio: Posada de Valdeón Final: Poncebos Longitud: 21 km Duración aproximada: 6-7 horas Inicio: Caín Final: Poncebos Longitud: 9 km Duración aproximada: 3-4 horas
Altura min/max:	Desnivel 750 m.
Descripción del recorrido:	La senda pasa por Cordiñanes donde nos encontramos el mirador del Tombo, con una escultura de la más emblemática especie de Picos, el rebeco. Pasando el Chorco de los lobos atravesamos la majada de la Corona donde seguún cuenta la leyenda fue coronado don Pelayo. Despues del puente sobre la presa, una vez pasado el pueblo de Caín, la senda se estrecha, pues las paredes de los dos macizos forman la verdadera garganta. Varios tuneles excavados en plena roca nos conducen hasta el puente de los Rebecos y el puente Bolín, desde donde vemos discurrir el Cares en las profundidades de la garganta. Sigue el camino y dejamos atrás la pequeña majada de Culiembro, donde parte la canal que lleva su nombre, y en fuerte ascensión nos deja muy por encima, en las majadas de Ostón, en el macizo del Cornión. La senda sigue bordeando el río, y después de una ligera subida nos acerca ya al final de la ruta en Poncebos. Aviso importante: También hay posibilidad de hacer la ruta en sentido contrario, es decir, desde Poncebos a Posada de Valdeón, incluso de hacer la ruta de ida y vuelta (inicio y final en Poncebos). Si se prefiere hacer la salida desde Poncebos recomendamos dejar el coche en Arenas de Cabrales (y subir a Poncebos en transporte público) ya que en vacaciones siempre hay problemas de aparcamiento en Poncebos. Con dos coches: Cabe la posibilidad de dividirnos en dos grupos, uno desde cada punto de partida, intercambiando las llaves de los coches al cruzarse los dos grupos. A saber: El agua del canal de la senda del Cares no es potable. La senda del Cares es la ruta de montaña más transitada de España.
Mapas/Planos:	La ruta descrita puede no corresponderse al 100% con el itinerario marcado en el mapa de color más intenso, pero puede servir como guía de la zona.
Anecdotas:
Foto:
Fecha excursión:
Excursionistas:

Imagenes de rutas

Hace tiempo comente en un post que algunas imagenes que mostraba en las rutas de excursiones me habian desaparecido.

No se por qué ocurrió y no he podido recuperarlas así que las que me faltaban las he vuelto a hacer. Eso si esta vez no me voy a fiar de Blogger y me guardo una copia en mi ordenador de todas por si acaso vuelven a desaparecer no tener que volver a crealas y solo con volverlas a poner en la plantilla me valga.

Así que nada ya están disponibles otra vez las rutas completas y a partir de ahora ya podré volver a poner más excursiones cuando tenga tiempo y ganas.

Espero que os gusten.

Espalda

Bufff me duele el cuello... llevo un par de semanas con él mal... supongo que será de estar tanto rato delante del ordenador y como las dos semanas pasadas estuve después del curro en un curso hasta las 9:30 sentada pues me habrá salido una contractura en algún músculo del cuello. Y encima como estos fines de semana no he descansado mucho ni bien por eso me dolerá más.

Nunca me ha gustado que de den masajes, me da miedo que puedan hacerme más daño del que tengo, no se cómo la gente se deja hacer masajes por amiguitos sin ser especialista que te pueden tocar cualquier nervio y dejarte medio tonto sin tener ninguna molestia sólo porque les apetece. Sé que soy un poco exagerada pero es mejor prevenir que curar. Pero ultimamente me ha dolido mucho la espalda y eso que guardo buena postura y ando y me siento recta siempre que puedo, pero aún así no he evitado esas molestias ahi así que he de reconocer que he tenido que darme un par de masajes para que se me calmara algo pero siempre con cuidado.

Cuando iba a las revisiones de la espalda del hospital me dieron una hojita con ejercicios para corregir la postura y recomendaciones que empece a seguir y evite que la espalda se me torciera más de lo que ya la tenía y desde entonces cuido más la espalda, aún así está bien recordar aquellas recomendaciones y ejercicios para fortalecer la espalda y relajarla cuando está mal.

No se donde está aquella hoja pero en cualquier sitio de internet vienen recomendaciones y ejercicios buenos. Una página que me ha gustado bastante al buscarlos a sido la de Puleva Salud que a pesar de anunciar su marca tienen buenos consejos de salud, bienestar, alimentación... Está bastante bien y además tiene un diseño web bastante fácil de entender y usar, así que la recomiendo, aunque también hay otras muy chulas que ya ire poniendo.

De momento me he copiado a este post todas las noticias y guias que he encontrado en Puleva Salud relacionadas con la espalda (problemas, recomendaciones, ejercicios para fortalecer, relajación, etc). Espero que os sirva.

Las posturas más saludables

• Si te tienes que levantar desde tumbado lateralmente no lo hagas con brusquedad, permanece de lado, baja una pierna y luego la otra, sin encorvar el torso en el proceso.
• Evita las almohadas grandes, el cuello ha de quedar alineado con la espalda para evitar interrumpir la nutrición de tus discos intervertebrales en la columna.
• Al sentarte evita la curvatura de la espalda hacia delante, fíjate en que la cabeza caiga en la proyección vertical de la cadera.
• Al levantarse de la silla tira del pecho hacia arriba y adelante en lugar de arquear la espalda.
• Al esperar de pie evita avanzar las rodillas y los hombros. Contrae la zona abdominal de forma consciente.
• Camina erguido, usando los brazos como péndulos y con el pecho adelantado.
• Al levantar una carga desde el suelo tira del pecho hacia arriba y adelante en lugar de arquear la espalda.
• Al sostener una carga pégatela lo más posible al centro de gravedad, las caderas, y en ningún caso te arquees hacia delante.

Cuida tu espalda

• Camine con la cabeza erguida y los dedos de los pies derechos. Relaje los brazos y deje que su balanceo natural equilibre el movimiento de las piernas.
• No permanezca de pie, parado, durante largos periodos de tiempo. Si debe hacerlo, procure apoyar un pie en algún objeto (como una caja o un taburete bajo), de manera que quede más alto que el otro, y alterne con frecuencia la postura.
• Cuando deba agacharse no doble la espalda, sino las caderas y las rodillas. Esto es especialmente importante si debe levantar objetos pesados: póngase en cuclillas y mantenga la espalda recta.
• Levante objetos sólo hasta la altura del pecho y sostenga los objetos junto al cuerpo. Evite levantar objetos por encima de los hombros y no tuerza la espalda mientras levanta pesos.
• Evite llevar mucho peso y repártalo en ambas manos. Los niños deben evitar cargar con mochilas pesadas.
• Cuando esté al volante de su automóvil, procure sentarse derecho y con la espalda pegada al respaldo. Adáptese el asiento de modo que no tenga que estirar mucho los brazos ni las piernas para alcanzar el volante y los pedales.
• Siéntese en sillas que le permitan apoyar los pies en el suelo y mantener las rodillas en línea con las caderas. Tronco y muslos deben formar un ángulo de 90 grados, y muslos y pantorrilla deben formar igualmente un ángulo de 90 grados. Mantenga la espalda recta; apóyela en el respaldo. Evite recostarse en la silla porque arqueará la espalda.
• Duerma sobre un colchón firme (ni muy blando ni excesivamente duro) y con una buena base. Use almohadas que se adapten a la forma del cuello y que no sean ni muy planas ni muy gruesas, de modo que su cabeza quede en línea con su espalda. La mejor postura para su espalda es la de lado, con las rodillas dobladas o con la espalda sobre el colchón y una almohada bajo las rodillas.
• No use zapatos de tacón alto, ni totalmente planos; lo ideal son unos 3-4 centímetros. Para largas caminatas o cuando deba permanecer en pie mucho tiempo, una cincha ancha o fajín que sujete la región baja de la espalda, le hará la tarea más llevadera.
• Realice ejercicios para la espalda, pero cerciórese de que sean los adecuados y estén encaminados a fortalecer todos los grupos musculares por igual, sin primar el desarrollo de unos en detrimento de otros, lo cual provocaría alteraciones en el sistema de sujeción natural de la espalda. Caminar con el calzado adecuado y nadar son dos de los mejores ejercicios para su espalda. Manténgase en su peso, la obesidad supone una sobrecarga también para su espalda.

Ejercicios para la espalda

Ejercicios para la espalda

Esta es una pequeña selección de ejercicios y recomendaciones. En la página web de Puleva Salud hay más información.

Balonmano: Copa del Rey

F.C. Barcelona CIFEC campeón de la Copa del Rey 2007

El Barcelona se adjudicó su duodécima Copa del Rey al imponerse con claridad al Caja España Ademar de León por 33-27, en un partido que sólo se mantuvo igualado en los primeros veinte minutos, ya que en ese momento el equipo catalán puso la directa hacia el título.

La voluntad y el esfuerzo de los leoneses no fueron suficientes argumentos para frenar a un Barcelona que ha encontrado en la trigésimo segunda edición de la Copa del Rey el mejor nivel de la temporada.

Los primeros minutos del partido estuvieron marcados por el vertiginoso ritmo de juego de ambos equipos. Tanto un equipo como otro apenas invertía tiempo en sus acciones ofensivas y sólo las pérdidas de balón, fruto de la precipitación y los nervios de la final, evitó que el marcador alcanzase cifras más elevadas.

En principio, el Ademar León tenía la lección bien aprendida, que no era otra que frenar el letal contragolpe que tan bien se le dio al Barcelona en la semifinal ante el CAI el sábado, si bien los numerosos recursos de los barcelonistas contrarrestaron el empuje del conjunto leonés.

Aunque el Ademar logró una ventaja de dos tantos (5-7, m.10) y tuvo oportunidad de aumentar esa renta, el Barcelona supo reaccionar y cinco minutos después, tras un ajuste defensivo y mayor serenidad en ataque, el equipo de Xesco Espar logró un parcial de 4-0 con el que remontó el marcador (9-7).

- Ficha técnica:
33 - Barcelona (17+16): Losert, Juanín (5), Tomás (1), Puig (3) Fernández (3), Vori (3), Perunicic (1), Romero (6), Nagy (6), Hernández (3), Larholm (2), y Ugalde (-).
27 - Ademar León (11+16): Saric (Alilovic, ps), Jakobsen (-), Perales (6), Aguinagalde (3), Martins (4), Stranovsky (2), Garralda (4), Entrerrios (6), Castresana (1), Krivochlykov (-), Urdiales (1), Sigurdsson (-).
Árbitros: Breto León (Cataluña) y Huelín Trillo (Cataluña). Excluyeron a los barcelonistas Puig (2), Perunicic (3), Nagy, Tomás (2) y Larholm y a los leoneses Perales, Jakobsen y Garralda.
Incidencias: final de la trigésimo segunda edición de la Copa del Rey de balonmano disputada en el pabellón Costa Blanca Villa de Altea ante más de 3.000 espectadores.
Marcador cada cinco minutos: 3-2, 5-7, 8-7, 10-10, 13-10, 17-10 -descanso-, 19-12, 23-13, 24-18, 27-19, 30-21 y 33-27.

Iker Romero, mejor jugador de la final, dijo que aunque "mucha gente no daba un duro" por el Barcelona, el equipo completó tres "grandes partidos" que además del título, les da fuerza moral para tratar de luchar por la Liga, a pesar de la amplia distancia de los dos equipos que encabezan el torneo, el Portland San Antonio y el Ciudad Real.

También destacó, como claves de la victoria del Barcelona, la defensa practicada por su equipo y el bajón moral experimentado por el Ademar cuando vio que no podía enjugar la diferencia de ocho goles que tenía el conjunto barcelonista.

Romero también hizo un "agradecimiento especial" a la ciudad de Altea por la organización y trato que ha dispensado a su equipo a lo largo de todo el campeonato.

Iker, de 25 años, cumple su cuarta temporada en el Barcelona, ha sido 92 veces internacional con la selección absoluta y es uno de los principales pilares del conjunto barcelonista.

Fotos:

Arco Iris de fuego

Esto es un arco iris de fuego, uno de los fenómenos atmosféricos naturales más extraños. De echo he intentado buscar información por internet y no he encontrado nada.

La fotografía fue tomada esta semana en el evento que duró aproximadamente una hora y se puede ver en varias páginas de internet.

Las nubes tienen que ser cirros, al menos a 20.000 pies sobre el suelo, y con la exacta cantidad de cristales de hielo y el sol incidiéndo sobre ellos en un ángulo preciso de 58 grados.

El resultado, esta bella imagen:



La añadire a mi colección de fotos chulas de la naturaleza.

Hace tiempo Javi escribio un post sobre enlaces de fotos impresionantes. Lo podeis ver AQUI.

Seguridad

Seguridad ciudadana

Yo siempre he sido muy cuidadosa con mis cosas, soy de las que cuando lleva mochila a sitios con aglomeraciones de gente siempre me la pongo por delante como una tripa de embarazada para tenerla siempre a la vista, y me he acostumbrado a llevar mis bolsos de bandolera siempre por delante, aunque he de reconocer que me costó ya que es mucho más cómodo andar llevandolo por detras, pero de esta forma es mucho más accesible a los ladrones.

Tenía una amiga que siempre llevaba su bolso hacia detrás y muchas veces se dejaba las cremalleras abiertas y tenía que estar detrás de ella para que lo cerrara y no lo perdiera de vista. Ahora también me pasa con mi novio cuando lleva su bolso de bandolera que siempre le tengo que estar diciendo "Jaaaaaviiiii el bolso por delante que un dia te vas a llevar un disgusto" y con mi hermana Nuria ni te cuento!!!

Pense que con toda la gente que va por ahi despistada con su bolso nunca me pasaría nada a mi que siempre lo llevo contralado. Hasta el viernes pasado. Sali de trabajar a las 3 en punto y el metro en sevilla estaba a tope, tanto es así que me meti casi cerrando la puerta pero se subio gente y me empujaron hasta la mitad del vagon. Ibamos todos apretujados hasta q se bajo algo de gente en sol pero aun asi ibamos apretaditos. Cuál fue mi sorpresa al bajarme en opera que vi mi bolso abierto.

¿¿¡¡Cómo es posible!!?? Si lo llevaba por delante de mi a la vista y ademas mi brazo derecho iba justo al lado de la cremallera!!!! Lo abri rapidamente para comprobar lo que me habian robado pero el móvil y la cartera estaban ahi sin tocar. Así que pense que con las apreturas del metro en algun momento se me habria abierto la cremallera sin querer, asi que se me paso el susto.

Pero el domingo por la mañana cuando fui a mirar unos horarios de autobuses, abri mi bolso para coger la agenda y no estaba. ¿¿Que raro si yo la agenda no la saco del bolso a no ser que vaya a lavarlo y si es ese caso la cambio enseguida?? ¿¿Donde podrá estar??... Entonces empece a atar cabos... Despues de salir el viernes del metro y comprobar que no me habian robado si que es verdad que note el bolso raro, como algo mas ligero pero como tenia lo básico no me preocupe. Al final llegue a la conclusión de que me habian robado pero en lugar de llevarse el monedero o el móvil habian cogido por equivocación mi agenda.

Ahora se llevan los monederos alargados y planos y claro como mi agenda es así se pensarían que era eso. Al principio me dio la risa pensando en la cara de los ladrones al ver que no habian robado nada de valor y que era una agenda, pero luego empece a pensar en que ellos no habian conseguido nada pero a mi me habian quitado bastante. No es como si me hubieran robado el móvil (que ademas no era el mio sino de mis padres que yo me tengo que comprar uno porque el mio se estropeo) o la cartera que nunca llevo la tarjeta de credito pero ese viernes tenia que sacar dinero y la llevaba encima y el dni, etc. Hubiera sido peor que me quitaran esas cosas que son más de valor y me llevarían mas dolores de cabeza al cancelar las tarjetas, el movil, renovar el dni... pero me han quitado algo que era mio, que aunque solo fuera una agenda tenia valor sentimental, ya no por los telefonos o los cumpleaños y notas que tenia apuntadas, porque las puedo volver a conseguir, sino que llevaba fotos de amigos y familia y recuerdos de visitas a otras ciudades y notas personales que echare mucho de menos.

Todo esto me ha llevado a pensar que aunque tomaba precauciones para que no me robaran nunca son suficientes. Esta vez a sido un aviso pero otra puede ser peor. Así que para recordar este echo y que no me vuelva a pasar y para concienciar a todos mis amigos que van por la vida como si nunca les fuera a pasar a ellos aquí dejo un par de consejos para evitar que no te roben (a lo mejor no siempre funcionan pero es mejor prevenir que curar....)

• Si bajas del autobús, o en el metro o cualquier lugar, no dejes las bolsas fuera de tu vista, y si tienes un portátil, mejor mantenlo colgado igual que el bolso.
• En los cajeros autómaticos siempre mejor ir acompañado, y evitar ir de noche. En caso de que el cajero no funcionase y no devolviese la tarjeta, anularla lo antes posible y desconfiar si alguien se ofrece enseguida para prestar ayuda.
• En un café, restaurante etc.: No colocar el bolso fuera de la vista, vamos, mejor mantenerlo colgado. No dejar en la mesa objetos de valor como el móvil o cámara de fotos, últimamente actúan grupos de niños que se llevan todo lo que está a su alcance a la vista de todos y huyen aprovechando la sorpresa que causan. En los establecimientos el personal suele estar atento, pero hay mucha gente y toda precaución es poca.
• No llevar cantidades que te importen de dinero, ni el pasaporte o documentación. Puedes llevar una fotocopia del pasaporte.
• Si llevas tarjetas, llevar aparte los números para poder cancelar.
• ¡La cámara mejor que no esté a la vista para no llamar en exceso la atención como turista despistado!
• Si tienes que dejar objetos en el coche, mejor dejar éste en un parking vigilado.
• Si viajas solo, no dejes tu bolso en el asiento de al lado, cierra los seguros, y la ventanilla de al lado.
• Las zonas en las que hay que tener más cuidado son los principales centros de transporte, como las estaciones de tren de Atocha y Chamartín, la Estación Sur de Autobuses y las estaciones de metro de Sol, Callao, Chamartín.Hay que tener especial cuidado si se pasea por la zona de Lavapiés. También conviene estar atento en las zonas más céntricas, Sol, zona de Sevilla y Huertas y alredeores y los museos son territorio de los carteristas, que pueden utilizar trucos como acercarse en plan amistoso con un plano de la ciudad preguntando algo ininteligible. Pueden ser hombres o mujeres, normalmente jóvenes, y aunque nos duela decirlo suelen ser extranjeros, de origen magrebí o de algún país del este de Europa.

Ejemplos de robos típicos:
Carteristas:
Clásico robo en los autobuses o en el metro. Una persona normalmente de raza chechena, azerbaijana o georgiana, es decir de pelo negro y tez mas oscura, se nos sitúa próxima y extrae la cartera o el dinero de nuestro bolsillo con la mano o una especie de alambre, para evitarlo estar atento a toda persona que se nos sitúa próxima e interpone un abrigo, jersey u otra prenda entre el y nosotros para que no veamos como manipula por debajo de él. De nuevo el mejor sistema es llevar los bolsillos sin nada de valor y carterita por dentro del pantalón.

Corte en el fondo del bolso o mochila:
Se produce en los autobuses, tranvías y en el metro, una persona se nos sitúa al lado y con una cuchilla nos abre sin que nos percatemos el fondo de la mochila para extraer su contenido. Para evitarlo precauciones como no llevar en aglomeraciones la mochila en la espalda, sino a la vista y las pertenencias de valor como el pasaporte o el dinero en una carterita por el interior del pantalón / falda, bastaran para evitarlo.

Robo por bloqueo en el metro:
Es uno de los robos mas extendidos y el que produce mayor nerviosismo en la victima, ya que en todo momento se es consciente de lo que esta ocurriendo, pero no se puede evitar. Se produce siempre a la entrada o a la salida del vagón del metro sobre todo en las estaciones de Nevski Prospekt, Gostiny Dvor, Ploschad Vostaniya y Mayakovskaia,( las más turísticas). Según nos situamos junto a la puerta para prepararnos a entrar / salir del vagón de metro, un grupo de ladrones se colocan alrededor nuestro y en el momento en que comienza el movimiento de personas producen un bloqueo corporal impidiendo movernos, en algunas ocasiones puede parecer que es debido a la multitud que empuja, pero en otras se ve claramente que los apretones no tienen justificación, ese momento es aprovechado para limpiarnos los bolsillos y no siempre con maestría, ya que notamos que estamos siendo "registrados" pero al ser un grupo de cuatro o cinco personas, nos inmovilizan sin dejarnos poder huir, en algunas ocasiones el bloqueo se realiza sobre la ultima persona de un grupo de compañeros de viaje aislándola de ellos, no pudiendo entrar / salir del vagón junto al resto del grupo y pasando un mal rato por quedarse solo. Para evitarlo, lo mejor es no llevar nada en los bolsillos y menos aun en los bolsillos traseros, a pesar de que es obvio que no se debe llevar una cartera con dinero en el bolsillo trasero, se dan numerosos casos de personas descuidadas que van pidiendo que les roben sus pertenencias, el uso de una carterita interior porta documentos, es la mejor forma de evitar estos habituales robos. Estar muy atentos al entrar o salir de los vagones y no salir en medio del tumulto también evitara vivir estas desagradables situaciones.

En resumidas cuentas... vigilar lo propio y andar con mucho ojo a todo lo que parezca extraño.